1. Footvolley Erleben

11. März

Verfasst von Taube

Footvolley: Die perfekte Mischung aus Fußball und Beachvolleyball

Footvolley ist die aufregende Trendsportart, die Fußballtechnik mit Beachvolleyball kombiniert. Ursprünglich in Brasilien entstanden, begeistert Footvolley weltweit immer mehr Menschen – und auch in Deutschland wächst die Community rasant. Doch was macht diesen Sport so besonders? In diesem Artikel erfährst du alles über die Regeln, Techniken und Vorteile von Footvolley.

Was ist Footvolley?

Footvolley ist eine dynamische Sportart, die auf einem Beachvolleyballfeld gespielt wird. Die Spieler dürfen den Ball ausschließlich mit den Füßen, dem Kopf, den Schultern und der Brust berühren – Hände und Arme sind tabu! Ziel ist es, den Ball über das Netz zu spielen und den Gegner unter Druck zu setzen, ohne dass der Ball den Boden berührt.

Footvolley Regeln im Überblick

Spielfeld: 16 x 8 Meter großes Sandfeld (wie beim Beachvolleyball)
Netzhöhe: 2,20 Meter (Herren) und 2,10 Meter (Damen), 2,10 Meter (Mixed)
Teamgröße: 2 gegen 2
Ballkontakte: Maximal 3 pro Team (ähnlich wie im Volleyball)
Punktevergabe: Gespielt wird meist bis 18 Punkte

Warum Footvolley spielen? Die Vorteile!

Footvolley ist mehr als nur ein Sport – es ist ein intensives Ganzkörpertraining und eine perfekte Ergänzung für Fußballer, Beachvolleyballer und Fitnessbegeisterte. Die Vorteile auf einen Blick:

1. Technik & Ballgefühl verbessern

Footvolley ist ideal, das Körper- und Ballgefühl sowie das Zusammenspiel untereinander zu optimieren. Fußballer profitieren enorm, da sie ihre Technik in einer herausfordernden Umgebung schulen können.

2. Ganzkörper-Workout im Sand

Training auf Sand ist gelenkschonend und intensiviert die Bewegungen. Beinmuskulatur, Core-Stabilität und Koordination werden gefordert – perfekt für deine Fitness!